Brustvergrößerung ohne Operationen zu Hause

Elastische, üppige Brüste sind immer schön. Attraktive weibliche Formen wurden zu jeder Zeit sehr geschätzt. Leider erleben Mädchen mit einer kleinen Brustgröße ein Gefühl der Unsicherheit. Ist es also möglich, die Brust zu Hause zu vergrößern?

Die Gründe für die Änderung der Form

Die Brust kann die Form verändern und die Größe in den folgenden Fällen ändern:

• Nach der Schwangerschaft und Fütterung des Kindes.
• Hormonelle Störungen.
• Gewichtsänderungen.
• Direkter Zustand der Muskeln, mangelnde regelmäßige körperliche Anstrengung.
• Vererbung.
• Mangel an Fürsorge um sich selbst und die falsche Auswahl an Leinen.

Es muss verstanden werden, dass der Körper in vielerlei Hinsicht durch Genetik und Lebensstil bestimmt wird. Genetische Faktoren bestimmen die Grundlage, mit der Sie arbeiten und verbessern können. Sich um sich selbst zu kümmern, Training, aktives Zeitvertreib, in der frischen Luft zu gehen - all dies ist vorteilhaft für Schönheit und Gesundheit. Dies ist der effektivste Weg, um Brüste zu Hause zu vergrößern.

Die Brust ist eine Brustdrüse, die von fettem Gewebe umgeben ist. Die Größe der Drüse selbst kann nicht geändert werden. Die im Brustvergrößerungsoperationen verwendeten Implantate sind unter dem Eisen installiert. Sie können den Muskelrahmen und den Hautzustand beeinflussen. Mit der richtigen Beharrlichkeit erhalten Sie eine schöne, fit, elastische Brust.

Ein Lebensstil kann viele Nachteile der Figur anpassen. Wie oben erwähnt, ist es notwendig, auf den Hautzustand zu achten. Schädliche Gewohnheiten, Missbrauch von Kaffee, eine kleine Menge Wasser wirken sich negativ auf das Erscheinungsbild der Brust, sondern auch der Frau selbst aus.

Scharfe Gewichtsveränderungen in jeder Richtung beeinflussen die Form der Brust extrem negativ. Mit scharfem Gewichtsverlust nimmt die Menge an subkutanem Fettgewebe ab, die Haut hat keine Zeit, die zu reduzieren ist und die Brust hässlich schlagend ist. Mit einem schnellen Satz Gewicht erscheinen Dehnungsstreifen auf der Haut und verliert seine normale Struktur und sein attraktives Aussehen. Während der Änderung der Figur ist die Hautpflege äußerst wichtig.

Während der Schwangerschaft muss die Brustversorgung genau aufmerksam gemacht werden. Zu diesem Zeitpunkt erhöhen sich aktive Umstrukturierungsprozesse der Brustdrüsen, deren Hypertrophie, dh. Die Haut leidet und kümmert sich darum, dass Sie die Wiederherstellung der Brust nach der Fütterung erleichtern können.

Volksmethoden zur Erhöhung der Büste

Von Mund zu Mund übertragene Rezepte beweisen die Wirksamkeit einer langjährigen Anwendung. Volksmethoden der Brustvergrößerung sind nicht weniger nützlich, um das gewünschte Ziel zu erreichen.

Hopfen werden für diese Zwecke häufig verwendet. Eines der Rezepte bietet an, nur Hopfen zu nehmen, heißes Wasser zu gießen und etwa 30 Minuten zu kochen. Nach dem Abkühlen der Infusion müssen Sie sie bis zu dreimal am Tag für ein halbes Glas trinken. Die Sammlung mit Zapfen dieser Pflanze ist ebenfalls wirksam, um die Brustdrüsen zu erhöhen. Es enthält 5 Gramm Hopfenkegel, etwa 50 Gramm Oregano und die gleiche Anzahl von Süßholzwurzeln. Die Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Lassen Sie die Infusion 15 Minuten in einem Wasserbad und nehmen Sie dann aus und lassen Sie es ungefähr eine Stunde lang. Achten Sie vor dem Gebrauch unbedingt die Infusion. Trinken Sie auch eine halbe Stunde vor dem Essen dreimal pro Tag. Der Kurs der Bewerbung ist ein Monat, nachdem Sie eine Woche eine Pause einlegen und Sie den Kurs wiederholen können. Während der Schwangerschaft können diese Rezepte mit entzündlichen Erkrankungen der weiblichen Genitalorgane nicht verwendet werden! Die Zapfen dieser Pflanze enthalten Phytoöstrogene, die die Brustvergrößerung zu Hause beeinflussen. Mit großer Vorsicht wird dieses Tool in der Jugend und erst nach Rücksprache mit einem Spezialisten verwendet.

Aus der Antike sind die Flachssamen für ihre nützlichen Eigenschaften bekannt und in einem Komplex von Maßnahmen, um die Brust zu vergrößern, nicht den letzten Ort. Darüber hinaus helfen sie bei der Vorbeugung von Krebs und verbessern die Fortpflanzungsfunktion. Aufgrund des Gehalts von Ölen und Fettlöslichen Vitaminen beeinflusst Flachs den Zustand der Haut und des Haares. Samen werden zu einem Glas saurem Milchprodukt in der Menge eines Esslöffels hinzugefügt und trinken dieses Getränk zweimal täglich.

Sange in Kräutermedizin gilt als weibliche Pflanze mit Phytoöstrogenen. Eine Abkochung davon ist nützlich für diejenigen, die die Brustgröße erhöhen möchten. Es ist leicht, die Infusion daraus vorzubereiten: Gießen Sie 50-60 Gramm zerkleinertes Gras mit einem Glas kochendem Wasser. Eine Stunde lassen und belasten. Nehmen Sie eine halbe Stunde 100 Gramm vor den Mahlzeiten dreimal am Tag.

Bitte beachten Sie, dass Kinder und Jugendliche keine Fonds verwenden sollten, die weibliche Hormone enthält.

Produkte, um die Büste zu erhöhen

Wie vergrößere ich die Truhe zu Hause? Nur ein komplexer Ansatz. Nahrung ist in dieser Angelegenheit in erster Linie wichtig. Aufgrund des vollständigen Satzes von Nährstoffen, Spurenelementen und Vitaminen verbessert sich der Zustand des Körpers insgesamt.

Kohl hilft, die Büste zu erhöhen, die zu einer Zunge in einer Zunge geworden ist. Es wird angenommen, dass dieses Gemüse konsumiert werden kann, da die Pubertät bei Mädchen in Zukunft schöne Brüste liefert. Es gibt eine Meinung unter den Menschen, dass Kohl bei der Behandlung von Brustkrankheiten zu Hause äußerst nützlich ist. Das Auftragen von Kohlblättern wird mit einer Vielzahl von Krankheiten beraten, die ihre Gefahr bei der Verzögerung der vollen Behandlung vergessen.

Milchprodukte enthalten viel Protein, Kalzium, das in Gegenwart von Fett in Milch oder Milchprodukten absorbiert wird. Sauermilchprodukte bieten den normalen Zustand der Darmmikroflora, die direkt die Haut, Haare und Nägel betrifft. Für ein Mädchen ist es besonders wichtig, Milchprodukte zu essen.

Lebensmittelprodukte, die Hefe enthalten, werden auch aktiv für diejenigen empfohlen, die denken, wie sie die Brüste schnell vergrößern können. Dafür sind Brotkrusten und Bier geeignet. Erwägen Sie, diese Methode auszuwählen, dass es möglich ist, nicht nur den gewünschten Bereich, sondern auch den Körper als Ganzes zu erhöhen.

Sie können die Brust vergrößern, indem Sie Walnüsse mit Honig verzehren. Nüsse sollten geschält und Honig flüssig sein. Die Mischung sollte etwa 3 Wochen lang infundiert werden, bevor er zur Verwendung bereit ist. Sie können das gleiche Rezept finden, aber mit Zitrone und Mahlen der Mischung. Wählen Sie eine beliebige.

Stellen Sie sicher, dass Sie Proteinprodukte in Ihre Ernährung einbeziehen, insbesondere in Fisch. Die darin enthaltenen unersetzlichen Omega-3-Säuren dienen als Garantie für die Schönheit und Elastizität der Haut, die für den Brustbereich erforderlich ist, insbesondere während der Schwangerschaft oder scharfe Gewichtsveränderungen.

Frisches Obst und Gemüse sollten täglich auf Ihrem Tisch liegen. Ein echtes Lagerhaus von Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen. Letzteres reguliert die Aktivitäten des Darms und hilft bei der Entfernung schädlicher Substanzen und Toxine.

Übung für eine fitige Brust

Wie können Sie Ihre Brust zu Hause heben, sie fit und schön machen? Einfache, aber effektive Übungen wurden regelmäßig durchgeführt - der Schlüssel zum Erfolg. Die Methode, die körperliche Aktivität umfasst, führt immer zu den gewünschten Ergebnissen. Sogar das Kind muss an tägliche Übungen gewöhnt sein, ganz zu schweigen von einem Erwachsenen. Dies ist die Art von Aktivität, die keine Kosten benötigt, außer vorübergehend. Sie müssen sich zu Hause auf Haushaltsebene befassen.

Es wurde bereits erwähnt, dass der Muskelrahmen eine große Rolle bei der Unterstützung der Brustdrüse spielt und das Saken verhindert. Daher sollten Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln automatisch schon in jungen Jahren durchgeführt werden. Aufgrund regelmäßiger Übungen werden Sie feststellen, wie sich die Brust erhöht und hochzieht.

In der Öffentlichkeit gibt es Trainingsvideos, in denen erklärt wird, wie die Brustgröße erhöht und sein Aussehen verbessert wird. Unten sind effektive und einfache Übungen. Sie selbst werden sehen, ob es möglich ist, die Brust zu Hause zu vergrößern.

1. Die beliebteste Übung ist es, die Handflächen zu drücken. Falten Sie Ihre Hände vor der Brust und lassen Sie Ihre Handflächen ineinander. Die Ellbogen werden an den Seiten auf der Büstenebene geleitet. Drücken Sie die Hände auf mehreren Konten stark aufeinander und entspannen Sie sich. Führen Sie 15-20 Mal 3-4 Ansätze durch.

2. Hanteln lernen und züchten. Flaschen mit Wasser oder Sand können diese Muscheln ersetzen. Auf dem Boden liegen Sie Ihre Hände mit Hanteln auf der Büstenebene und verteilen Sie sie auf die Seiten. Ein Ansatz sind 15 Wiederholungen. Insgesamt 3-4 Ansätze ausführen.
3. Anstelle Ihrer Handflächen können Sie den Ball quetschen. Der Effekt ist der gleiche, aber es wird einfacher sein, ihn mit Frauen mit Probleme mit Karpalverbindungen auszuführen.
4. Pusiahs vom Boden, alle aus dem Sportunterricht bekannt. Wenn schwierig, von den Knien oder von der Wand ausführen.

Busts Hautpflege

Viel über die Bedeutung der Brusthautpflege gesagt. Eine große Auswahl an verschiedenen Cremes, Masken und Produkten, die auf feuchtigkeitsspendende Hauternährung abzielen. Sie haben nicht so viel zunehmen, als eine Straffung und Stärkung der Wirkung zu stärken. Masken, die unabhängig voneinander hergestellt wurden, haben im Vergleich zu den gekauften nicht weniger Wirkung. Bei ihrer Zubereitung werden eine Vielzahl von Komponenten verwendet: Öle, Ton, Gemüse.

Kokosnuss, Karitaöl, Weizenkeime - Diese Öle erkannten Hautpflegeführer. Sie enthalten Fettsäuren, fettlösliche Vitamine, die zur Wiederherstellung der Haut erforderlich sind. Zum Beispiel kann Weizenkeimöl bei der Bekämpfung der Folgen einer starken Gewichtsänderung mit Dehnungsstreifen helfen. Es wird empfohlen, die Narben zu entfernen und zu mildern.

Masken, die Ton enthalten, sind günstig, sind jedoch in Bezug auf teure Mittel jedoch nicht schlechter. Ton verschärft die Haut, macht sie aufgrund von Schrubben von Partikeln elastischer, glatt, und schön.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass alle oben aufgeführten Mittel und Methoden im Komplex und mit angemessener Ausdauer arbeiten. Nichts ist unmöglich, Sie werden sicherlich Ihre eigenen erreichen, wenn Sie das Ziel der maximalen Ausdauer erreichen. Machen Sie einfach nicht den Zweck Ihres ganzen Lebens zunehmen, Sie sind schon schön!