Der Hauptgrund für kleine Brüste ist ein Mangel an dem Hormon Östrogen. Im weiblichen Körper ist er für die Schönheit der weiblichen Formen verantwortlich. Bei niedrigem Östrogenspiegel bekommt eine Frau eine "jungenhafte" Figur: Die Brust wird flach, die Oberschenkel dünn. Wenn Sie Ihre Brust leicht steigern möchten, fügen Sie daher Ihrer Ernährung östrogenhaltige Lebensmittel hinzu. Beachten Sie, dass wir über natürliche Produkte sprechen und nicht über Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel. Was also sollten Sie tun, damit Ihre Brüste wachsen?
Produkte zur Brustvergrößerung mit Östrogen
Gewürze und Kräuter: Bockshornklee, Fenchel, Hopfenzapfen
Bockshornklee enthält Phytoöstrogen, eine dem natürlichen weiblichen Hormon ähnliche Substanz. Sein Gehalt ist besonders hoch in Bockshornklee-Sprossen, die empfohlen werden, in die Ernährung aufgenommen zu werden.
Fenchel hat sich seit langem seinen Ruf als hervorragender „Lieferant" von Östrogen erworben. Es wird oft bei der Herstellung von Tees für stillende Mütter (zur Verbesserung der Stillzeit) und von Brustwachstumspillen verwendet. Die Brustvergrößerung zu Hause mit Fenchel wird einfach und lecker: Getrocknete Kräuter als Tee aufbrühen und mehrmals täglich trinken.
Der Phytoöstrogengehalt ist in Hopfendolden besonders hoch. Daher entstand übrigens die Überzeugung, dass es für Frauen ratsam ist, zur Brustvergrößerung regelmäßig Bier zu trinken. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Bierproduzenten die Produktionstechnologie oft nicht einhalten. Und statt eines natürlich fermentierten Hopfen- und Malzprodukts kann man eine höchst fragwürdige Chemikalie trinken. Daher ist es ratsam, Hopfenzapfen "wie sie sind" zu verwenden, mit kochendem Wasser aufzubrühen und das Getränk alle 1-2 Monate eine Woche lang zu trinken. Genau das haben unsere Großmütter getan, die erfolgreich volkstümliche Methoden der Brustvergrößerung angewendet haben.
Hülsenfrüchte und Soja
Diese vorteilhaften Produkte zur Brustvergrößerung stehen jedem zur Verfügung. Und außerdem sind viele von ihnen köstlich. Geeignet sind normale Erbsen und Bohnen sowie Linsen, Kichererbsen, rote Bohnen. Das darin enthaltene Östrogen wird vom weiblichen Körper perfekt aufgenommen. Es ist jedoch unmöglich, es unter Laborbedingungen zu isolieren und in eine Tablette zu "einschließen". Verwenden Sie daher gerne Naturprodukte.
Getreide
Der Protein- und Östrogengehalt ist in Hafer, braunem Reis und Gerste hoch. Eine Brustvergrößerung mit Produkten dieser Gruppe ermöglicht es Ihnen auch, den Darm zu reinigen und einige Zentimeter an der Taille zu verlieren.
Gemüse und Früchte
Iss alles! Trotz der Tatsache, dass den meisten von ihnen natürliches Östrogen fehlt, ermöglichen Gemüse und Obst dem weiblichen Körper, das natürliche hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Und sie lassen nicht zu, dass Testosteron ansteigt, ein männliches Hormon, das im Überschuss die Figur einer Frau maskulin macht, dunkle Haare wachsen lässt, wo sie nicht sein sollten.
Gesunde Fette
Fördert Fischöl das Brustwachstum? Eine Brustvergrößerung ohne Operation ist durch die regelmäßige Einnahme von einfach ungesättigten Fetten möglich, die in Leinsamen, Oliven, Avocados, Nüssen, Sesamsamen sowie Pflanzenölen aus diesen Produkten enthalten sind. Ein hoher Anteil an gesundem Fett findet sich auch in hochwertigen Meeresfischen. Wenn Sie sich keinen roten Fisch leisten können, essen Sie einen fetten Kertscher Hering. Das entstehende Fett wird nicht an der Taille abgelagert.
Fetthaltige Lebensmittel für das Brustwachstum
Wie Sie wissen, ist es das Fettgewebe, das der weiblichen Brust die angenehme Rundung verleiht. Indem Sie es mit Kalorien füttern, können Sie eine Brustvergrößerung erreichen. Es sei jedoch daran erinnert, dass zusammen mit der Brust das Volumen der Taille und dann der Hüften wächst. Und es wird sehr schwierig sein, die Zahl in Zukunft anzupassen.
Schauen Sie sich also fetthaltige Brustwachstumsprodukte an. Und entscheiden Sie, ob Sie sie verwenden sollten:
- Weißbrot und Brotkrusten,
- Bananen,
- Honig,
- Milch,
- Salo.
In begrenzten Mengen sind alle diese Lebensmittel sehr gesundheitsfördernd. Daher sollten sie nicht vollständig vermieden werden. Aber zu erwarten, dass eine Banane pro Woche Ihren Brüsten beim Wachsen hilft, ist es auch nicht wert.
Lebensmittel, die das Wachstum der Brust NICHT unterstützen und aus denen die Brust wächst
Produkte zur Brustvergrößerung und was gut für die Brustdrüsen ist. Es gibt viele Mythen über Produkte zur Brustvergrößerung. Dies gilt hauptsächlich für diejenigen, die eine Diät machen. Hier sind einige davon.
- Kohl. Dieses Gemüse hat keine Wirkung auf die Brüste. Aber man muss es unbedingt essen. Roher Kohl eignet sich hervorragend zur Darmreinigung. Und vor dem Hintergrund einer schmaleren Taille wirkt die Brust irgendwie größer.
- Stilles Mineralwasser. Ihr Einfluss ist auch indirekt. Jeder Person wird empfohlen, täglich bis zu 1, 5 Liter Mineralwasser zu trinken. Diese Rate sorgt für einen normalen Stoffwechsel im Körper, die Beseitigung von überschüssigem Fett. Eine schlanke Figur, schöne Brüste . . . Vielleicht liegt die Natur des Wahns in dieser Analogie?
- Roher Teig. Ein sehr schädliches Produkt, das Ihnen nichts nützt. Benutze es einfach nicht.
- Fetthaltige Nahrungsmittel. Eine weitere Schädlichkeit, die 980 Gramm Gewicht auf Bauch und Oberschenkel bringt und nur 20 Gramm auf die Brust. Sie können ungesunde Fette aus Margarine gewinnen, Kekse, Kuchen, Bratkartoffeln und Mayonnaise aufbewahren. Wenn Sie mit der Erhöhung des Brustfetts experimentieren möchten, essen Sie gesunde Fette. Wir haben oben bereits darüber gesprochen.
Richtiges Essen zusammen mit Bewegung kann Wunder für Ihren Körper bewirken. Dies gilt auch für die Brust, die mit gesunden Produkten „gefüttert" werden kann, durch Massage und körperliche Aktivität gestärkt. Und dann genießen Sie seine Attraktivität! Lesen Sie Bewertungen im Internet, vielleicht gibt es einige Serkets.